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Ah qu’il parait déjà loin le temps du ressourcement sur les bords de la Méditerranée ! Ne s’accorderait-on…
Haut les mains, vous êtes cernés ! Nul besoin de te cacher, même tes lunettes de soleil…
Il est temps de dire adieu au stress qui ronge ton quotidien ! Edgard va t’aider…
Améliorer sa qualité de vie est un combat au quotidien alors comment s’y prendre au mieux…
Edgard a toujours vu la vie du bon côté et c’est un bénéfice incomparable pour avancer…
Tu avais prévu de démarrer ta première séance de sport à la maison, le chrono était…
Sortir de sa zone de confort et balayer tes habitudes est essentiel pour t’aider à rythmer…
Tu manques de confiance en toi et cela devient limitant pour toi ? La confiance en…
Devenir la meilleure version de soi-même, voilà une expression bien en vogue mais quel est son…
On parle beaucoup de la crise de la quarantaine ou de la cinquantaine, et ce, surtout…
Il n’est jamais trop tard pour se mettre au sport ! Mais comment ? Où ?…