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Tu avais prévu de démarrer ta première séance de sport à la maison, le chrono était…
Que tu sois un accro au sport ou bien un sportif d’un dimanche sur 4, tu…
Sortir de sa zone de confort et balayer tes habitudes est essentiel pour t’aider à rythmer…
Tu manques de confiance en toi et cela devient limitant pour toi ? La confiance en…
Devenir la meilleure version de soi-même, voilà une expression bien en vogue mais quel est son…
On a déjà tous mis en place de bonnes résolutions lors du nouvel an et sans…
Il n’est jamais trop tard pour se mettre au sport ! Mais comment ? Où ?…
Tu aimerais prendre plus soin de toi ? Faire fortune ? Ou tout simplement garder la…