SÉDUCTION
BIEN-ÊTRE
Le trouble de l’érection, ou plus communément baptisé « impuissance sexuelle », a ça de paradoxal qu’il s’agit d’un trouble aussi répandu que redouté. En effet, rien qu’en France, la dysfonction érectile concerne près de 33 % des hommes âgés de plus de 40 ans. Autant dire que les chances d’y être confronté tôt ou tard en tant qu’homme sont particulièrement élevées. Rassure-toi, il n’y a aucune raison de céder à la panique puisque des solutions aussi simples qu’efficaces existent ! Voici quelques conseils pratiques pour obtenir (ou conserver) une érection suffisante.
1 - Trouble de l’érection : Maintenir une bonne hygiène de vie
Deux facteurs de risque se dégagent assez largement quand il s’agit de dysfonction érectile. Le premier concerne l’âge (au-delà de 40 ans) et le second concerne l’hygiène de vie générale. S’il est impossible d’influer sur son âge, en revanche, il est tout à fait possible d’améliorer son hygiène de vie avec de petits gestes simples. En voici quelques-uns qui pourraient t’aider à faire face à un problème d’érection.
- Pratiquer une activité physique régulière augmente les capacités cardiovasculaires qui ont un rôle prépondérant dans la vasodilatation (irrigation des vaisseaux sanguins) du pénis au cours d’une érection.
- Arrêter de fumer peut s’avérer d’une grande aide tant le tabagisme est néfaste pour la santé cardiovasculaire et donc pour la fonction érectile.
- Manger de façon plus équilibrée permet une meilleure forme générale, mais il convient aussi de noter que le surpoids, l’obésité, le diabète ou certaines carences peuvent avoir une influence négative sur la fonction érectile.
- Enfin, bien dormir est un prérequis indispensable pour une bonne santé physique, mentale, mais aussi pour une fonction érectile améliorée.
2 - Te faire aider et accompagner !
Au sujet du trouble de l’érection, s’il est parfois difficile d’en parler ouvertement pour un homme, il est important de surmonter la gêne pour pouvoir se faire aider. Cet accompagnement peut revêtir plusieurs formes. Il peut s’agir simplement du soutien de sa partenaire de vie, mais aussi de n’importe quel proche digne de confiance.
L’accompagnement peut aussi être celui d’un professionnel de santé (sexologue, médecin généraliste, urologue, thérapeute de couple, etc). Le fait de consulter un professionnel n’est pas anodin et est important pour 2 raisons.
La première consiste à obtenir une aide immédiate concernant les problèmes d’érection. La seconde raison, plus importante encore, concerne le fait que la dysfonction érectile peut cacher une pathologie sous-jacente beaucoup plus sérieuse. Le plus tôt un diagnostic est établi, plus les chances de prise en charge efficace de la pathologie concernée sont élevées. Les problèmes de santé les plus couramment associés à la dysfonction érectile sont les maladies cardio-vasculaires et le diabète.
Quelle que soit la gêne occasionnée, n’hésite pas à consulter un professionnel dès les premiers signes de trouble de l’érection.
3 - Le recours à un traitement contre le trouble de l’érection
Enfin, il faut rappeler que des traitements efficaces de la dysfonction érectile existent depuis plusieurs décennies. L’un, si ce n’est le plus célèbre, est le Viagra, facilement identifiable avec ses petites pilules de couleur bleue à la forme caractéristique. Néanmoins, il ne s’agit pas du seul traitement efficace disponible sur le marché, loin de là, même avec une multitude de fabricants proposant des produits équivalents.
À noter que des traitements comme Sildénafil, Cialis ou Tadalafil nécessitent une ordonnance qui peut être obtenue en ligne. La consultation préalable d’un médecin et la délivrance d’une prescription sont des pré-requis inévitables, notamment du fait des possibles effets secondaires et contre-indication liés à ces traitements.
En effet, ces médicaments de la classe des inhibiteurs de la phosphodiestérase de type 5 (PDE5) ont dans certains cas (rares) été associés à la survenue de réactions allergiques, d’infarctus du myocarde, d’angine de poitrine, ou de troubles du rythme cardiaque. Il convient donc d’en parler avec un médecin avant toute utilisation et lui rapporter la survenue de tout effet secondaire.
Edgard espère t’avoir rassuré sur les problèmes d’érections. Poursuis maintenant avec le Starter Pack Adam et Eve pour booster votre plaisir à deux !
