SÉDUCTION
Frédéric Beigbeder, avec son best-seller « L’amour dure 3 ans« , t’a peut-être mis en tête une deadline à ton couple et des questions s’installent alors après les 6 mois et les 1 an. Que se passe-t-il vraiment lors du cap des 3 ans de couple ? Edgard fait la lumière sur cette épée de Damoclès…
Le cap des 3 ans : La fin de l'amour passion ?
On dit souvent que l’amour rend aveugle et c’est ce que les scientifiques mettent en avant pour expliquer le cap des 3 ans de couple ! En effet, l’une des premières explications serait un mécanisme physiologique.
Il est vrai que le coup de foudre ressentit à la rencontre de ta moitié peut avoir mis ton esprit critique en sourdine en te laissant guider par l’ocytocine. Cette hormone de l’attachement et du désir prend le pouvoir chez toi et te plonge dans un état de béatitude toujours plaisant qui va faciliter la création de l’intimité et des sentiments.
Cependant, l’ocytocine n’est pas infinie et peut s’évaporer au fil du temps si elle n’est pas constamment enrichie… Une fois ces 3 ans atteints, c’est la vérité qui prend place ! Douche froide ou bien câlins chauds, la vérité sur ton autre est quitte ou double.
C’est alors que l’état illusoire qui idéalise ta vision disparaît et te coupe les ailes en plein vol. Cependant, la chute n’est pas toujours brutale car l’amour avec un grand A existe et peut surmonter la mise en avant des défauts de ta/ton partenaire sans réaction hormonale naturelle.
Un cap indissociable de la grossesse ?
En effet, on dit souvent qu’un enfant change la vie d’un couple. Alors, après la physiologie place à la neurobiologie ! En effet, le cap des 3 ans de couple s’explique aussi par la complexité de ton système nerveux.
Sans t’en rendre compte ton cerveau sécrète de la dopamine, de la prolactine, de la noradrénaline et de la lulibérine en plus de l’ocytocine qui participe aussi au désir de l’autre. Cet ensemble d’hormone te pousse naturellement à la reproduction dans les premiers mois de relation !
Cependant, 3 ans correspondent également au processus de grossesse dans son intégralité comprenant le temps de mise au monde puis les mois qui suivent pour rendre l’enfant autonome. À la suite de ce temps, le corps ne produit plus le même nombre d’hormones de l’amour et pourrait agir sur les sentiments.
L’objectif dans l’épreuve du cap des 3 ans est de transformer cet amour fulgurant, en un état qui dure et faire en sorte que la mise au monde d’un enfant ne freine pas ta passion !
Faire le point pour dépasser ce cap des 3 ans...
C’est l’heure de mettre les points sur les i, visualiser votre futur ensemble pour que ce cap se transforme en un simple anniversaire de couple. Alors, continue de stimuler ton couple au quotidien par des attentions et met une vigilance sur ces 3 points d’évolution pour ton couple.
La communication
La communication doit être la plus ouverte possible, sur tous les sujets afin de comprendre l’autre et de le voir évoluer sur tous les plans, tant dans les projets que dans les désirs !
Les défis
Idéal pour lutter contre la routine barbante, vous fixer des sorties, activités en commun ou tout simplement explorer de nouvelles choses ensemble peuvent être une échappatoire pour ce cap !
Les nouveaux projets
Cela pourrait vous aider à la projection avant même de passer le cap des 3 ans de couple. Ils peuvent prendre la forme d’un voyage, l’achat d’un bien en commun, le fondement de votre famille, une union, etc.
Mais si, malheureusement, le cap des 3 ans de couple s’est montré subversif, Edgard te laisse de quoi rétablir tes bases pour préparer l’avenir : Les 10 comportements à éviter lors du premier date !
