BIEN-ÊTRE
VISAGE
Elle est révolue depuis longtemps l’époque où le rayon beauté était un territoire 100% féminin. Aujourd’hui, l’homme moderne s’est affranchi des clichés et sait que chouchouter sa peau, ce n’est pas de la vanité mais plutôt un investissement sérieux dans sa santé et son charisme. Parce que soyons honnêtes : dans la sphère personnelle comme professionnelle, où la première impression compte plus qu’un café serré du lundi matin, avoir une peau saine et soignée, c’est un vrai plus. Entre rasages quotidiens, métro-boulot-dodo et stress permanent, la peau masculine encaisse sévère. Alors oui, un peu d’attention et des bons soins pour le visage ne sont pas un luxe, mais un boost de confiance immédiat… Pour t’accompagner dans ta routine skincare, Edgard te dévoile tout ce qu’il faut savoir !
Pourquoi c’est important de prendre soin de sa peau ?
La peau masculine, c’est du costaud, environ 25% plus épaisse que celle des femmes et avec des glandes sébacées turbo-boostées par la testostérone. Résultat, il y a un film protecteur naturel qui ralentit le vieillissement… mais peut aussi générer acné adulte, pores dilatés et points noirs.
Bonus intéressant, le collagène, cette protéine magique qui garde la peau ferme, est plus abondant chez les hommes… mais il décline doucement avec l’âge, contrairement au crash brutal féminin pendant la ménopause.
Rasage : l’amour-haine avec votre visage
Le rasage quotidien ça peut laisser des traces. Entre nous, votre visage ne vous dira jamais merci pour ce traitement quotidien. Chaque passage de lame enlève non seulement les poils mais aussi une partie de la couche protectrice naturelle de ta peau, en équivalent, ça correspond un peu à quelqu’un qui arracherait la couverture de ton lit juste avant de dormir… pas très confortable.
Résultat : irritations, rougeurs, poils incarnés et parfois une sensation de peau en feu après le rasage. Sans parler des petites coupures qui semblent avoir décidé de vivre leur vie en solo sur ton visage.
Il existe des solutions simples pour transformer ce moment traumatisant en rituel presque agréable.
La clé d’une routine post-rasage efficace :
- Rincer à l’eau froide pour calmer l’épiderme et refermer les pores.
- Appliquer un baume ou une lotion apaisante sans alcool, pour nourrir et réparer la peau agressée.
- Choisir un produit riche en agents hydratants et anti-inflammatoires (aloe vera, glycérine, beurre de karité) pour limiter les rougeurs et irritations.
- Bonus : un exfoliant doux 1 à 2 fois par semaine pour prévenir les poils incarnés et garder la peau nette comme un miroir.
En appliquant cette routine de soin, ton visage passe de “zone de guerre post-rasage” à “terrain zen et apaisé”. Et franchement, un visage qui ne crie pas après chaque passage de lame, ça change tout… même tes selfies matinaux.
Les hormones ne sont pas là pour rigoler
Testostérone, DHT… ces petits noms barbares régulent sébum, collagène et épaisseur du derme. En cas de déséquilibre, voici ce qui va se passer : une peau grasse, de l’acné ou des sécheresse inhabituelles. Comprendre comment se régulent les hormones c’est la clé pour adapter sa routine à son âge et ses besoins.
Selon tes besoins, découvre notre TOP des routines skincare pour avoir une bonne mine !
La routine 5 minutes top chrono !
Pas besoin de passer 30 minutes devant le miroir. L’homme moderne veut du rapide…
- Nettoyage du visage (30 sec)
- Sérum multi-actions (30 sec)
- Crème hydratante + SPF (1 min)
- Contour des yeux si besoin (30 sec)
- Baume post-rasage (2-3 min)
Au cumul, ces 5 minutes alloué à prendre soin de ton visage, te permettent de passer de “je ressemble à un zombie” à “je gère ma vie”. En plus de cette routine découvre les soins visage homme à avoir dans son placard. Si tu penses que la crème solaire, c’est superflu, sache qu’il est recommandé d’appliquer un SPF 30 minimum chaque matin, même quand le ciel est couvert et si il est trop tard, tourne toi sans tarder vers des solutions pour apaiser les coups de soleil.
N’oublie pas de t’adapter aux saisons :
- Hiver : crème plus riche pour contrer le froid.
- Été : protéger du soleil et apaiser les coups de soleil.
- Printemps/Automne : soins régénérants pour préparer la peau aux changements climatiques.
Une routine régulière, même simple, vaut mieux qu’un protocole complexe suivi à moitié. Les bénéfices ? Teint uniforme, peau plus douce, fatigue atténuée et ralentissement visible du vieillissement.
