Les green flags, signes d’une relation saine !

Si on se penchait sur les petits détails du quotidien qui ne paient pas de mine, mais qui font toute la beauté d’une situation saine et équilibrée ? Oui, oui, c’est bien des green flags en séduction dont on parle ! Parce qu’au fond, repérer ce qui va bien, c’est tout aussi important que d’identifier les red flags. On passe en revue les bons signes à chaque étape d’une relation, du premier date au projet de vie à deux, sans oublier les moments moins glam comme les disputes ou les dimanches chez les beaux-parents !

Tu connais le love bombing ? On t’explique comment gérer cet excès d’amour !

Green flags, késako ?

On parle souvent de red flags pour pointer les signaux d’alerte dans les relations toxiques. Mais on oublie parfois que l’inverse existe aussi ! Oui, il y a des comportements qui rassurent, qui donnent confiance et qui montrent que tu es peut-être sur la bonne voie. En réalité, les green flags ont toujours été là, mais ils sont longtemps passés sous le radar. Ce sont ces comportements positifs qui facilitent la communication, les interactions, le respect et la complicité au sein du couple. Et leur présence dans la relation amoureuse, c’est un vrai plus pour avancer à deux sans créer un drama !

Tu racontes une anecdote sur ta journée et la personne en face ne regarde ni son téléphone ni les pigeons sur le toit d’en face ? Tu as peut-être détecté un green flag ! L’écoute active ce n’est pas juste hocher la tête ou lâcher un “ok” toutes les 10 secondes. C’est montrer qu’on s’intéresse sincèrement à ce que tu vis. Pas besoin de mode d’emploi, quand tu dis non, l’autre le comprend. Quand tu te sens dépassé, il ou elle ne te dit pas que tu exagères la situation. Ce respect des émotions, c’est un des piliers de tout couple qui cherche un amour équilibré. Et franchement, c’est bien plus séduisant qu’un compliment forcé !

On peut ne pas être disponible tout le temps, avoir des sensibilités différentes, mais quand l’autre respecte ça sans te faire sentir “trop” ou “pas assez”, c’est un signal clair. Tu peux sortir avec tes potes sans avoir 12 messages pour savoir à quelle heure tu rentres. Tu peux passer une journée solo sans ressentir le poids de la culpabilité. Dans une relation saine, chacun a son espace, ses activités, ses moments à lui. L’autonomie, ce n’est pas l’indifférence, c’est avoir assez confiance pour laisser l’autre respirer, évoluer, kiffer.

Ceux du quotidien

Il faut savoir que les green flags, ce n’est pas seulement au début. Non, les vrais bons signes s’observent au quotidien, dans les petites comme dans les grandes situations. C’est quand l’autre personne ne crie pas plus fort que toi, ne fait pas de drama, mais cherche à comprendre ton point de vue. Pas de sarcasme, pas de “tu réagis toujours comme ça”, mais plutôt un “je vois ce que tu veux dire, on peut en reparler calmement ?”

Une galère de dernière minute ? Une voiture en panne, un boulot qui dérape ou une cousine qui débarque sans prévenir ? C’est là que tu vois si ton ou ta partenaire se met en mode coéquipier… ou spectateur. C’est aussi cette capacité à se rendre disponible et proposer son aide sans qu’on ait besoin de faire une scène. C’est “tu veux que je t’aide à gérer ça ?” au lieu de “oulala, galère ! Bon courage hein”. Pas besoin qu’il ou elle ait toutes les réponses, mais être là, ça change tout dans le couple. Un partenaire qui se réjouit sincèrement pour toi, c’est un énorme green flag. Parce qu’on n’a pas tous grandi dans des environnements où la fierté ou l’encouragement étaient une habitude. Et pourtant, ça peut devenir une base ultra-rassurante dans la relation. Au fait, tu connais la CNV (le triomphe par l’empathie) ?

Une relation amoureuse ne se construit pas sur la dépendance ou le sacrifice d’une seule personne. C’est un équilibre, une façon de fonctionner ensemble, avec de l’attention, du respect et un minimum de fair-play. L’un fait les courses, l’autre passe l’aspirateur. L’un gère une baisse de moral, l’autre écoute sans juger. C’est du donnant-donnant, pas du “je me plie en quatre pendant que tu mates Netflix”. Les green flags, c’est aussi dans la manière de gérer les vraies questions. Argent, organisation, famille, projets à moyen terme… Aucun couple n’échappe à ça. Ce qui compte, c’est comment vous en parlez. Quand le quotidien est cogéré avec écoute, flexibilité et confiance, c’est un très gros green flag.

Les green flags à chaque étape

Parce que l’amour, ça évolue et qu’à chaque étape et certains signes montrent que tu es peut-être bien tombé sur la bonne personne. On t’aide à repérer les interactions dites “green flags”, du premier rendez-vous aux relations intimes, jusqu’aux premiers engagements et à votre futur à deux !

Premiers rendez-vous :

Il ou elle arrive à l’heure ou prévient en cas de retard (oui, oui, ça compte)
Tu te sens écouté (pour de vrai !)
Il y a de l’humour et du respect

Moments intimes :

Tout se passe dans le respect de ton rythme, de tes envies, de tes limites
Il ou elle s’assure que tu es à l’aise, sans jamais te faire culpabiliser
Il y a une communication ouverte (pillow talk), pas de tabou, ni de gêne à parler de ce que vous aimez ou non

Premiers engagements :

Il ou elle évoque une relation sérieuse sans esquiver (même des choses simples comme un week-end à deux, un dîner avec des potes)
Vous vous soutenez dans les galères de couple : paperasse, déménagement, dimanche chez la belle-famille…
L’autre te présente à son cercle (amis, famille), sans te cacher ni repousser “le bon moment”

Construction d’un futur :

Les grandes décisions de couple se prennent à deux, même si vous ne pensez pas toujours pareil
L’autre ne te coupe pas dans ton ambition. Au contraire, il ou elle t’encourage !
Vous parlez de l’avenir sans que ce soit pesant

F.A.Q des green flags :

Q.1. : Peut-on avoir une vie amoureuse saine sans green flags ?

Disons-le franchement, c’est compliqué. Les green flags, c’est un peu le socle de base. Bien sûr, personne n’est parfait et certains signes peuvent mettre du temps à émerger, surtout si chacun a son propre rythme ou des expériences passées à digérer. Mais s’ils sont totalement absents… ça vaut le coup de s’interroger. Une relation amoureuse sans confiance, sans écoute, sans respect mutuel ? Ça sent plus le compromis à sens unique que la belle histoire d’amour.

Q.3. : Et si je repère des green flags mais que je doute quand même ?

C’est ok de douter, même quand tout semble bien aller. Si tu te sens mal à l’aise, que quelque chose coince sans que tu puisses vraiment l’expliquer, écoute cette petite voix intérieure. Peut-être que tout est là sur le papier, mais que le feeling ne suit pas !

Q.2. : Comment parler de cette situation avec son ou sa partenaire ?

Avec douceur, honnêteté et sans faire une liste de contrôle façon entretien RH. Tu peux parler de tes besoins, de ce que tu apprécies et poser des questions ouvertes : “Qu’est-ce qui te fait te sentir bien ?” ou “Qu’est-ce que tu trouves important dans un couple ?”. Pas besoin de tourner ça en débat, l’idée, c’est d’ouvrir le dialogue vers des interactions construites, pas de pointer du doigt.

Pas besoin d’un love coach ou d’un test de compatibilité astrologique pour éviter les red flags et savoir si une relation mérite d’être cultivée. Il suffit souvent d’ouvrir l’œil (et le bon) sur les green flags : écoute, respect, autonomie, entraide… Ces petits détails en apparence simples sont en réalité les fondations solides d’une histoire qui a du sens et qui évite le drama ! C’est ce regard attentif qui fait toute la différence. Tu verras, aimer en vert, c’est quand même plus stylé.